การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงที่บ้าน
การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงที่บ้านเสนอ sol วิธีที่สะดวกสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายที่บ้าน มีเป้าหมายที่จะลดน้ำหนัก ลดไขมันท้อง ปรับรูปร่างร่างกาย และบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ โดยมีการให้ความสำคัญกับความง่ายและการเข้าถึง แอปฟรีนี้มีการให้บริการชุดรูทีนการออกกำลังกายที่บ้านที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามสถานที่ใดก็ตาม ทำให้ผู้ใช้สามารถเริ่มต้นการเดินทางสู่การออกกำลังกายเป็นระยะเวลา 30 วัน โปรแกรมนี้เด่นอยู่ในฐานะเพื่อนที่ดูแลการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้หญิงอย่างครอบคลุม มีการออกกำลังกายหลากหลายแบบและการแนะนำจากโค้ชส่วนตัว โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เฉพาะตัว
โค้ชสำหรับการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงภายในแอปนี้ครอบคลุมกลุ่มของการออกกำลังกายที่เน้นไปที่พื้นที่ต่าง ๆ เช่น ขา สะโพก หน้าท้อง ก้น และอื่น ๆ นอกจากนี้แอปยังมีการให้ความเลือกในการออกกำลังกายหลากหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นแบบรายบุคคลหรือเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมออกกำลังกายที่มีโครงสร้าง ที่เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่มีระดับความพร้อมทางกายและความชอบที่แตกต่างกัน
